для чего в Айкидо изучают технику на коленях?

Вопрос из категории «»

Помощь посетителей сайта

  1. В Айкидо употребляются перемещения и выполнение техник на коленях. Это может показаться удивительно. До того, как в Японию пришла культура запада, жители страны восходящего солнца нередко использовали положение на коленях, ели, отдыхали, делали поклоны и другие ритуалы. Потому уметь защищаться в этом положении, свободно двигаясь, было очень принципиально. На данный момент это уже кажется не таким животрепещущим, тем паче для нас, европейцев, россиян и т.д., чья культура не связана с положением «на коленях» . В неких стилях Айкидо меньше употребляют практику «на коленях» либо, по-японски — в сувариваза. Мне думается, что зря. Использовать хоть какой метод тренировки, если он приносит пользу, дает достоинства. Да, мы так не ходим по улице, но кто знает, в какой ситуации вам может понадобиться умение передвигаться на коленях и с фуррором использовать технику в этом положении. Вот вам наглядный пример: вы сидите на лавке в парке, к вам подошли и собираются штурмовать. Полностью возможно, что у вас не будет способности вскочить для отражения атаки либо вы может попасть под удар. Будет внезапным и действенным, если вы вдруг уйдете вниз и бросите человека, не вставая на ноги. Либо еще: вы находитесь на некий скользкой поверхности, на льду либо влажном кафеле, в водянистой грязищи, пытаясь двигаться стоя на ногах, вы увеличиваете опасность утратить равновесие, поскользнуться и свалиться. На коленях вы будете устойчивей, не так ли? Не считая того, тренируясь в сувариваза, вы можете лучше ощущать собственный центр и тренировать свое равновесие. Перемещения таким методом лучше тренирует ноги, а внедрение в техники работы бедер — краеугольный камень. Если вы пристально будете смотреть за своими движениями и делать их верно, то это полезно для связок коленей и стоп. Повторяю — пристально и верно, так как при халатном отношении вы можете нанести для себя вред.
  2. ну вдруг ноги сломают

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *