начал заниматься капоэйра и стал набирать вес,мне 21 рост 179 вес до занятий 69,а на данный момент уже 72,занимаюсь месяц..


казалось бы акробатика должны жиры сжигаться но напротив откуда то килограммы беруться,а так то я худенький все равно
Вопрос из категории «События, результаты»

Помощь посетителей сайта

  1. Наращивается мышечная масса по всему телу.
    Жиры сжигаются — это да. Но жиры откладываются локально и их отлично приметно. А мускулы при таких всеохватывающих нагрузках вырастают всюду и набирают в себя воду — вот вес и возрос. Это нормально.
  2. находится в зависимости от питания
  3. мышцы-то вырастают

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *