Совместимы ли бокс и тяж.атлетика?

Вопрос из категории «Занятия спортом»

Помощь посетителей сайта

  1. На очень любительском уровне. Толку не будет ни там ни там.
    Избери бокс как ведомую специализацию и немного подкачивайся, а не тяж. атлетика.
  2. Почему бы и нет?
  3. Вообщем, особенной несовместимости нет. С тяжеленной атлетикой обычно несовместимы виды спорта, требующие сверхтонкой координации движений (на мозг приходит бадминтон, теннис (в том числе и настольный) , гимнастические упражнения и т. д.) , а так же эластичности мускул и связок. На собственном примере: в юношестве я кооперировал три тренировки по гиревому спорту с 2-мя тренировками по бадминтону в неделю. Бадминтон не мешал гирям, даже напротив — увеличивал дыхательную выносливость. А вот поднятие тяжестей, в особенности на огромное число повторений, резко снижало чувствительность рук в плане тонких движений игровых видов спорта.
    Ну а что касается бокса, то без сильной «физики» бокс — это не бокс. Так что томная атлетика, если не усердствовать с продуктами, дающими чрезмерную нагрузку на сердечко (потому что в боксе дыхание и кровоснабжение более активно, чем в «тяже»), даже очень совместима с занятиями боксом.
  4. да. единственное не переборщай тяжеленной атлетикой
  5. с тяж. атлетикой совместимы все виды спорта! а с боксом все не считая шахмат
  6. Если работать на силу в тяж. атлетике, то пропадает быстроту реакции.
    Потому это антагонисты. несовместимы.
    Если не брать любительский уровень типа так себе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *