Желаю заниматься борьбой самбо/дзюдо


У меня сладкий диабет, и как я сообразил что нельзя много физических нагрузок
Вот если я буду меньше делать, больше отдыхать . То стоит идти на борьбу?
Вопрос из категории «Другие виды спорта»

Помощь посетителей сайта

  1. Я считаю нужно, но в умеренном количестве. Самбо понадобится в жизни, поверь!
  2. непременно консультируйся с докторём повсевременно. я вот знаю таковой пример. пятикратный фаворит Олимпийских игр по академической гребле Стивен Редгрейф болел диабетом.
  3. Для тебя лучше обратится не просто в поликлинику а в спортивный диспансер, там тебя исследуют и дадут советы по тренировкам, режиму, питанию
  4. Я сам диабетик. Можно заниматься практически хоть каким видом спорта, и практически с хоть какой интенсивностью. Но необходимо верно просчитывать количество съеденных углеводов, соотносить ее с интенсивностью занятий и повсевременно измерять сахар крови глюкометром. Чем больше трениться, тем больше дополнительно придется есть углеводов, и напротив. С течением времени привыкнешь и без измерений, на базе предшествующего опыта. Да, расходные материалы для глюкометра дороговаты (упаковка тест-полосок приблизительно 300 — 400 руб., а при каждодневном использовании хватает ее на неделю). Выход: встаешь на учет, получаешь доступ к городской либо федеральной программке и получаешь тест-полоски и лекарства «за так». Придется нередко ходить к терапевту либо эндокринологу за рецептами, но спорт того стоит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *